Umar hendak melakukan latihan pull up di depan rumah. Alat yang digunakan Umar berupa ?
A. balok titian
B. palang sejajar
C. palang tunggal .
D. palang bertingkat
Jawaban:
c.Palang tunggal
Penjelasan:
Palang tunggal terbuat dari besi atau bisa juga kayu.
pull up dilakukan dengan cara mengangkat dan menggelantungkan tubuh pada tumpuan tersebut.
_smg mMbntu_