Umar hendak melakukan latihan pull up di depan rumah. Alat yang digunakan Umar berupa ?

Umar hendak melakukan latihan pull up di depan rumah. Alat yang digunakan Umar berupa ?

A. balok titian

B. palang sejajar

C. palang tunggal .

D. palang bertingkat

Jawaban:

c.Palang tunggal

Penjelasan:

Palang tunggal terbuat dari besi atau bisa juga kayu.

 

pull up dilakukan dengan cara mengangkat dan menggelantungkan tubuh pada tumpuan tersebut.

 

_smg mMbntu_

​