Sebutkan hal-hal yang perlu diperhatikan dalam mempelajari senam lantai

Sebutkan hal-hal yang perlu diperhatikan dalam mempelajari senam lantai !

 

 

Jawaban;

Hal – hal yang perlu diperhatikan dalam mempelajari senam lantai =

 

  1. Hendaknya selalu menggunakan tempat yang aman.
  2. Matras harus diletakkan di permukaan lantai yang rata dan aman dari bahaya yang akan merusak matras.
  3. Letakkan matras jauh dari dinding (jika dinding tidak diperlukan sebagai saranan bantu latihan) atau benda-benda lain yang akan mengganggu dan kemungkinan terjadinya benturan.