Bagaimana cara melakukan rangkaian gerak guling depan dan meroda

Bagaimana cara melakukan rangkaian gerak guling depan dan meroda

Bagaimana cara melakukan rangkaian gerak guling depan dan meroda ?

 

Jawaban:

1. sikap awal berdiri tegak dengan kaki renggang dan salah satu agak ke depan.

2. kedua tangan direntangkan ke depan segitiga kepal.

3. ayunkan kaki kanan ke atas melalui samping ,sambil menumpukan telapak tangan kiri ke matras.

 

Penjelasan:

dah semoga membantu